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青蒜炒花蛤

来源:好招商食品网 美食制作 微笑雨(菱桐)  |  2023-02-06
主料:
青蒜1根花蛤适量

辅料:
适量适量生抽适量料酒适量适量

青蒜炒花蛤的做法步骤

1.新鲜花蛤,锅中加入清水一起烧开,放入花蛤焯烫至开口。捞出。

2.青蒜斜切段,姜、蒜切碎。

3.锅中热油,放姜、蒜爆香。

4.倒入花蛤,加点料酒翻炒。

5.放青蒜炒。

6.加入生抽和糖。

7.加入少许盐调味。

小窍门&温馨提示

1料酒和生抽在这里非常关键,提味用的。不要省略。

2花蛤等贝类本身极富鲜味,烹制时千万不要再加味精,也不宜多放盐,以免鲜味反失,贝类应经吐沙、熟透后食用。花蛤等贝类性多寒凉,故脾胃虚寒者不宜多吃。


TAGS:热菜 家常菜 夏季食谱 青蒜
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