主料:
芦笋，
10几根，
蚝油，
2大勺，
生抽，
2大勺
辅料:
盐，
1小勺，
油，
几滴白灼芦笋的做法步骤
1.芦笋切掉末端（末端切掉了五分之二），洗净。锅中烧开水，加少许盐和几滴油（这样焯出来的芦笋鲜亮），将芦笋放入烫一分半钟。
2.捞出迅速过凉水，这样可让芦笋更绿更脆。不嫌味淡的，这样直接可以吃了。
3.下面来制作点调味：锅内一点点底油，烧到五成热，放入两大勺蚝油，稍微搅拌，再放两大勺生抽，再加两勺水烧开。
4.淋到装好盘的芦笋上。
5.应季芦笋，鲜嫩可爱，清脆可口，非常适合一日三餐食用。
小窍门&温馨提示
芦笋营养价值很高，具有人体所必需的各种氨基酸。现在正当季，麻麻们放心吃吧。
柚子妈专注0-6岁宝宝营养餐，每天一道辅食营养餐！
微信公众号：yzmmfood
TAGS：
热菜 家常菜 春季食谱 芦笋
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 彩椒炒护心肉的做法,彩椒炒护心肉怎么做,护心肉炒辣椒,尖椒护心肉,护心肉炒辣椒的家常做法,辣炒护心肉
下一篇： 腌萝卜彩椒的做法,腌萝卜彩椒怎么做,腌萝卜辣椒,腌萝卜泡椒,辣椒粉腌萝卜,萝卜辣椒腌制
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
