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银耳荸荠百合汤的做法,银耳荸荠百合汤怎么做,银耳荸荠百合汤怎么做,银耳百合荸荠汤的功效,马蹄银耳莲子百合汤,银耳百合莲藕汤

来源:好招商食品网 美食制作 j6363  |  2023-02-06
主料:
银耳1朵荸荠3个

辅料:
鲜百合10几片大红枣1个

配料:
冰糖2小块

银耳荸荠百合汤的做法步骤

1.银耳洗净,浸泡一个晚上(发到原来的5倍大)

2.洗净去皮,切小块备用

3.鲜百合洗净一片片掰开备用

4.红枣切成略大的丁备用

5.将所有材料放到电炖锅里,调到快炖功能3小时后拿出即可。

小窍门&温馨提示

鲜百合菜场有买,如果买不到可以直接用百合干。

此汤清热下火,适合吃了烧烤以后饮用,老少皆宜。

胃寒的人尽量少喝


TAGS:汤类 汤羹 冬季食谱 银耳
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