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红莲百合团圆羹的做法,红莲百合团圆羹怎么做,红莲百合团圆羹怎么做,红莲百合团圆羹的功效,莲子百合羹,百合桂圆莲子羹

来源:好招商食品网 美食制作 火镀红叶  |  2023-02-06
主料:
红豆适量百合适量红莲子适量糯米粉团适量

辅料:
适量

配料:
红糖适量

红莲百合团圆羹的做法步骤

1.红豆用水泡2小时以上

2.红莲子去心,稍泡一下水,百合洗净,待用

3.糯米粉团(糯米粉加水拌成)

4.糯米粉团搓成小圆子,加入沸水中煮熟

5.用冷开水泡着糯米圆子,放入冰箱冷藏待用

6.把泡过水的红豆和莲子放入煲内先煮

7.一小时候后加入百合同煮

8.煲至所有材料咬上去变粉变酥加入红糖调味,放入冰箱冷藏,待所有东西都冰至够凉了

9.加在一起就可以吃了,当然你也可以趁热的时候吃

小窍门&温馨提示

如加放陈皮同煮能去豆腥


TAGS:羹类 汤羹 夏季食谱 冬季食谱 其他菜系 红豆
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