主料:
红豆，
100克，
红枣，
20颗，
枸杞，
20粒
辅料:
冰糖适量三红补气养血汤的做法步骤
1.三红补气养血汤食材。
2.红豆清洗后用温水泡三个小时。
3.然后放人砂锅放入水开始煮。
4.焖煮一小时左右红豆已经裂开放入红枣和枸杞和冰糖在煮。
5.半小时左右即可关火，关火后焖10分钟左右。
6.做好的汤稍微晾一下可以装碗吃了。
小窍门&温馨提示
1、红豆泡发后很容易煮，没有砂锅的，还可以用电饭煲按煲粥键煮后停火保温，一小时后转煮粥放入大枣和枸杞和冰糖煲20分钟也可以不错。
2、红枣可以用大枣也可以用其他的。
3、冰依据自己口味糖酌情放。
TAGS：
汤类 家常菜 汤羹 孕妇 下午茶 宵夜 秋季食谱 冬季食谱 补气 养血 红豆
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 肉松纸托面包
下一篇： 甜豆包的做法,甜豆包怎么做,甜豆包被阴郁教授,甜豆包怎么做,甜豆包篮球,甜豆包的砂糖橘
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
