主料:
秋葵，
8条，
猪肉适量
辅料:
盐适量，
生抽适量秋葵炒肉的做法步骤
1.秋葵洗净。
2.猪肉肥瘦分开，切丝。
3.锅里烧开水，先焯熟秋葵。
4.另起锅，加入肥肉煎油。
5.煎出足够的油后捞出油渣，加入蒜头炒香。
6.加入瘦肉翻炒。
7.瘦肉熟后加入切段的秋葵快速翻炒。
8.最后加入适量盐和少许生抽即可。
小窍门&温馨提示
1. 适合前列腺炎、男性性功能弱、胃炎、内分泌失调、未老先衰、易疲劳、胃溃疡、贫血、消化不良、便秘、口臭、上火等症的辅助食疗，对于青壮年、运动员、护肤与减肥女士、男士、非便溏的老人多吃有益。
2. 但是秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜，胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食，孕期禁食。
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热菜 家常菜 夏季食谱 秋葵
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