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宫保鸡丁的做法,宫保鸡丁怎么做,宫保鸡丁的家常做法,宫保鸡丁制作方法及配料,宫保鸡丁是什么菜系,宫保鸡丁的来历

来源:好招商食品网 美食制作 小智  |  2023-02-08
主料:
鸡胸肉220克葱白55克花生米70克干辣椒4根花椒1茶匙姜丝少许食用油适量腌鸡肉淀粉1茶匙生抽1汤匙料酒1汤匙水淀粉1汤匙+1/2汤匙1/2茶匙1/2汤匙量香醋1汤匙

宫保鸡丁的做法步骤

1.葱白切段,干辣椒剪成段儿去籽,花生米在烤箱140度上下火烤15分钟放凉去皮

2.鸡胸肉切丁,加入生抽,淀粉和料酒抓匀腌制20分钟

3.调一碗芡汁:将调汁中所有原料倒入碗中搅拌均匀备用

4.锅中倒适量油烧热,将腌好的鸡丁倒入锅中迅速翻炒到完全变色,再炒几下,鸡丁大概7成熟,盛出

5.剩底油,放入花椒和干辣椒段儿以及姜丝炒出香味儿

6.再倒入滑好的鸡丁同炒,炒大概一分钟左右

7.加入葱段儿与鸡丁一起炒均匀,

8.倒入调好的芡汁,翻炒几下

9.汤汁稍浓,待出锅前将熟花生米倒入锅中,

10.直至与锅内原料翻炒均匀

11.完全裹上汤汁,可出锅。

小窍门&温馨提示

鸡胸肉首次炒时不宜炒得时间过长,因为还得回锅,时间过长,肉质会老
花生米出锅前放,保持脆爽
我这次完全用的生抽,肉质颜色比较浅,喜欢深色的可以用老抽
干辣椒还可以稍微多放或者少许,根据自己口味吧,方子中的量吃起来微微有辣的感觉,还可以。


TAGS:热菜 中式宴请 快手菜 川菜 鸡胸肉
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