主料:
毛豆，
135克，
土豆，
2个，
中翅，
5个
辅料:
老抽适量，
白糖适量，
盐适量，
鸡精适量地双鲜烧中翅的做法步骤
1.材料：毛豆、土豆
2.中翅（已焯水）
3.将毛豆剥壳淘洗一下，待用。
4.将土豆洗净、去皮。
5.放在案板上切成块，待用。
6.将已焯水的中翅剁成块，待用
7.烧锅倒油烧热，下入切好的土豆和淘洗好的毛豆翻炒翻炒。
8.随后，合入剁好的中翅翻炒一下。
9.接着，加入一些清水煮开。
10.然后，加适量的老抽。
11.加适量的白糖。
12.加适量的盐。
13.加适量的鸡精。
14.调味煮开。
15.最后，煮至汤汁浓稠，即成。
16.出锅，装盘。
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热菜 家常菜 毛豆
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