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豆沙青团的做法,豆沙青团怎么做,豆沙青团的做法,豆沙青团热量,豆沙青团的功效与作用,豆沙青团图片

来源:好招商食品网 美食制作 楊尐妮  |  2023-02-08
主料:
糯米粉130克粘米粉20克

辅料:
糖粉10克纯牛奶105克猪油10克大麦若叶15克

豆沙青团的做法步骤

1.准备好所有食材。

2.准备一个大点容器,倒入糯米粉。

3.倒入粘米粉。

4.再倒入糖粉。

5.放入猪油。

6.倒入大麦若叶。

7.牛奶加热至边缘冒泡泡,大约80摄氏度,加热好的牛奶倒入粉里。

8.揉成不粘手的面团,如果揉还是粘手的话,加点适量的糯米粉接着揉,但面团也不能太干,否则成品很容易硬等份,每份大约 。

9.揉好后,分成10等份,每份大约30克。

10.全部揉好的样子。

11.准备豆沙馅,每份大约40克。

12.取一个小面团,搓圆,在掌心压扁。

13.取一个馅放上去,用左手虎口慢慢转圈向上收口,搓圆。

14.全部包好的样子。

15.放入蒸笼,每个青团下面垫上一张油纸,开大火,大约蒸8分钟左右。

16.出锅后,趁热刷一层无味的食用油防粘。

小窍门&温馨提示

1、蒸熟后第一时间抹上油包上保鲜膜。
2、青团三天吃不完,放入冰箱冷冻保存,吃的时候在蒸一会。


TAGS:小吃 家常菜 糯米粉
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