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青豆番茄炒鸡蛋的做法,青豆番茄炒鸡蛋怎么做,青豆番茄炒鸡蛋的做法,青豆番茄炒鸡蛋怎么做,青豆番茄炒鸡蛋图片,青豆西红柿炒鸡蛋

来源:好招商食品网 美食制作 斯佳丽WH  |  2023-02-08
主料:
鸡蛋2个番茄2个青豆1小碗

辅料:
蒜粒1小勺1小勺生抽1小勺小葱1根料酒1小勺适量适量

青豆番茄炒鸡蛋的做法步骤

1.准备好原材料;

2.鸡蛋打入碗中, 加入适量的盐和料酒, 打散备用;

3.热锅凉油, 倒入打散的鸡蛋液;

4.待鸡蛋液微微定型后用筷子划成小块, 盛出备用;

5.热锅凉油,放入番茄进去翻炒;

6. 直至番茄微微出汁后加入少许糖和生抽翻炒均匀;

7.再加入青豆进去翻炒均匀;

8.倒入刚炒好的鸡蛋混合翻炒;

9.再加入适量的盐调味即可盛入盘中, 表面撒上小葱末。

10.端上桌了。

小窍门&温馨提示

1. 鸡蛋液中加入适量的料酒能帮助鸡蛋去腥, 还让鸡蛋更蓬松; 2. 番茄用油煸炒更有利于番茄红素的吸收, 加入少许糖和生抽提鲜。


TAGS:热菜 家常菜 中式宴请 鸡蛋
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