主料:
西兰花梗，1个金针菇适量，
香菜适量，
胡萝卜，
一根
辅料:
盐适量，
白醋适量，
麻油适量，
辣油适量，
蒸鱼豉油适量，
糖适量凉拌金针西兰花梗的做法步骤
1.西兰花去掉头部。只留梗部。
2.所有食材洗净切丝 ，一起下锅汆烫，金针菇煮3-4分钟左右后在下入西兰花梗和或萝卜，半分钟就可以捞出来了。然后过凉水沥干。
3.加入适量的盐、麻油等调味料拌匀。
4.撒上香菜装盘即可。
小窍门&温馨提示
1、金针菇要汆烫久一点，否则会有毒素
2、先放油拌匀蔬菜，再放盐等调味料可以有效防止蔬菜出水过多影响美观。
3、汆烫的时候在锅内滴点油会使得汆烫的蔬菜颜色更好看。
TAGS：
素菜 家常菜 常见菜式 老人 夏季食谱 宴客菜 农家菜 午餐 金针菇
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 肉片煎豆腐的做法,肉片煎豆腐怎么做,肉片煎豆腐的做法,肉片煎豆腐的家常做法,肉片煎豆腐做怯,煎豆腐 肉
下一篇： 菊花饺子的做法,菊花饺子怎么做,菊花饺子馅怎么做好吃,菊花饺子馅怎样调才有菊香味,菊花饺子的做法,菊花饺子馅禁忌
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
