主料:
熟玉米粒适量胡萝卜,
两根,
洋葱,
半个熟牛肝,180g豆干,
两块
辅料:
蚝油适量,
生抽适量,
料酒适量玉米粒家常小炒的做法步骤
1.洋葱,切碎。
2.胡萝卜,切小粒。
3.豆干,切小粒。
4.熟牛肝,切小粒。
5.熟玉米粒。煮熟的黏玉米,晾凉后剥粒。
6.冷锅冷油,先放入豆干煸炒。
7.豆干煸炒出香味后放入牛肝粒,继续煸炒出香味后,放入适量料酒去除异味。
8.放入胡萝卜粒和玉米粒,洋葱碎煸炒。放入适量的蚝油,生抽和少量的水,略炖煮入味,和味。
9.收汁后,出锅。
10.味道不错,肝香,豆香,玉米香甜,胡萝卜脆爽还有洋葱的回味,每一口都复合口感,营养摄入算是稍全吧????
小窍门&温馨提示
豆干是五香熏制,牛肝是熟制的,都是有盐分,另添加蚝油,生抽,就不用额外加盐了。
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热菜 家常菜 秋季食谱 胡萝卜
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