主料:
带豆，
155克淡菜肉适量
辅料:
剁椒适量，
盐适量，
鸡精适量淡菜肉炒带豆的做法步骤
1.食材：带豆（已摘洗）。
2.淡菜肉。
3.剁椒。
4.将带豆下入清水锅中煮开，煮至断生至熟，捞出。
5.烧锅倒油烧热，下入焯好的带豆翻炒翻炒。
6.接着，合入淡菜肉，加适量的剁椒翻炒一下。
7.然后，加点盐、鸡精。
8.调味炒匀即成。
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热菜 家常菜 私房菜 宴客菜 午餐 晚餐 带豆
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