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炒云梦鱼面的做法,炒云梦鱼面怎么做,炒云梦鱼面的家常做法,炒云梦鱼面的做法,云梦鱼面怎么做好吃,云梦鱼面制作过程

来源:好招商食品网 美食制作 元晨妈妈  |  2023-02-08
主料:
云梦鱼面适量猪肉末适量青豆适量胡萝卜适量白花菜(地方咸菜)适量

辅料:
适量味精适量胡椒适量米醋或陈醋适量生抽适量

炒云梦鱼面的做法步骤

1.准备好食用量的鱼面,晒干的鱼面浸泡后体积会泡发增大,所以一次准备的量不要过多。

2.准备少量白花菜。

3.肉末提前用淀粉和生抽腌制入味。

4.青豆洗净,胡萝卜洗净切丝,青葱切细。

5.锅中放大量水,用开水把萝卜丝和青豆焯到基本全熟。

6.捞起萝卜丝和青豆,用余下的开水(关火)继续浸泡鱼面。

7.浸泡1分钟左右,边浸泡边轻轻搅散。

8.鱼面浸泡到五成熟时,迅速捞起过凉水,沥干待用。

9.平底不粘锅锅热油。

10.倒入肉末,中小火炒制基本全熟,盛起待用。

11.锅中,炒过肉末的余油再倒入适量油,转中大火。

12.倒入鱼面,用筷子划拉搅拌炒制。

13.稍微翻炒后加倒入适量醋(米醋最佳,味好也不容易使鱼面染色),

14.稍翻炒后加入少许盐(鱼面本身含盐),倒入配菜。

15.稍加翻炒倒入白花菜(白花菜也是我的家乡的一种腌菜,鲜香下饭)。

16.倒入肉末。

17.翻炒均匀后加入少量胡椒和味精。

18.装盘撒上葱花。

19.成品图

20.我家宝宝吃得可香啦!

小窍门&温馨提示

鱼面浸泡时间和翻炒时间都不宜太长,不然没有劲道感。
鱼面本身含盐分,炒制时盐不能多加。必须加醋提鲜增味。
炒鱼面要用不粘锅,也可以加入自己喜爱的其他配菜,比如榨菜丝,白菜,鸡蛋,菌类等,但务必处理干净水分,而且配菜的量不要太多,否则喧宾夺主,掩盖了鱼面的鲜香原味。
(云梦鱼面在某宝网上可以买到)


TAGS:主食 面食 家常菜 猪肉末
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