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银耳莲子汤的做法,银耳莲子汤怎么做,银耳莲子汤的功效和作用,银耳莲子汤怎么做,银耳莲子汤能过夜吗,银耳莲子汤上火还是降火

来源:好招商食品网 美食制作 美食垦丁日记  |  2023-02-08
主料:
银耳适量莲子适量枸杞适量红枣适量木瓜适量

辅料:
冰糖适量

银耳莲子汤的做法步骤

1.撕碎泡发的银耳 去除银耳芯,洗净

2.将银耳、莲子、枸杞放入锅中(按喜好放冰糖)

3.煮出胶后木瓜切块 ,放入锅中后继续住2分钟

4.出锅,待银耳冷却后,口感更佳


TAGS:汤类 家常菜 银耳
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