主料:
面片适量,
鸡肉,
300g
辅料:
菠菜适量,
西红柿,
一个,
红薯粉适量,
红干椒,
3个,
花椒适量,
葱适量,
蚝油适量,
十三香适量,
姜适量菠菜鸡肉面片的做法步骤
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1.鸡肉切小块,加入耗油腌制5分钟,拌入适量红薯粉,炒锅放入油,放适量花椒炒熟,最好炒出油,我这是提前炒好的鸡肉。
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2.锅内加入水,放鸡肉,西红柿,炖一会。
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3.菠菜洗净放入破壁机打糊。
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4.水卡后下入面片,筷子打开,防止粘连。
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5.面片九成熟时倒入菠菜汁,因为菠菜汁煮久了,营养流失。
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6.最后放入切好的菠菜。
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7.营养又好吃的菠菜面片就可以吃了。
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主食 家常菜 早餐 面片
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