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莴笋炒肉

来源:好招商食品网 美食制作 辰氡  |  2023-02-08
主料:
猪瘦肉适量

辅料:
红彩椒适量莴笋一根大葱一根适量适量花椒适量豆瓣酱适量酱油适量料酒适量适量鸡精适量

莴笋炒肉的做法步骤

1.大概是长10但12厘米,宽6到8厘米,厚2到3厘米左右大小体积的猪瘦肉一块。

2.莴笋一根,长10厘米左右的彩椒用半个左右的量。姜蒜适量

3.大葱一根

4.肉切片,加入酱油矿泉水瓶盖一盖左右的量。揉匀

5.加入红薯粉一到一盖半左右的量,揉匀

6.一盖左右的豆瓣酱,揉匀

7.莴笋切片,彩椒切菱形块比莴笋偏小点,大葱斜刀切菱形段,姜蒜拍碎切粒

8.油适量,基本能没过肉片三分之二左右的量

9.加入姜蒜花椒,豆瓣酱矿泉水瓶盖三四盖左右的量,煸炒出味

10.加入肉片,中火滑散

11.基本炒至80%左右变色即可,盛起备用

12.滑肉余油

13.大火,加入莴笋,彩椒翻炒

14.一两分钟左右,加入盐翻炒一分钟左右

15.加入滑散的肉片,大葱,料酒,翻炒一两分钟

16.关火,加鸡精,余温出味

17.装盘

小窍门&温馨提示

1.滑肉油不能太少,火不能太大,易黏锅,糊锅,肉脱粉,炒出来不好看。
2.莴笋不宜炒太久,炒软口感不佳,脆脆的更好吃,味道更鲜。
3.莴笋和肉,加工时间不同,所以分开处理,两者都易达到最佳口感。
4.这道菜加料酒的步骤,我更喜欢加白酒炒出来的味道。
5.腌制肉时加酱油,不仅入味,还起到调色的作用,不然肉炒出来白色不好看。


TAGS:热菜 家常菜 老人 午餐 晚餐 猪瘦肉
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