主料:
白菜适量，
黄瓜适量
辅料:
火腿丝适量
配料:
柠檬汁适量，
盐适量，
糖适量果汁白菜的做法步骤
1.白菜、黄瓜切丝
2.加盐腌制15分钟
3.沥水，加入柠檬汁
4.加糖～
5.最后撒上火腿丝拌匀即可
小窍门&温馨提示
白菜能改善胃肠功能、改善血糖生成、有防癌的功效，同时能促进肠蠕动，加快排便频率，增加食欲。
这是一款排毒瘦身的美容菜，尤其适合女姓朋友食用。
TAGS：
凉菜 家常菜 夏季食谱 午餐 晚餐 白菜
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