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紫薯银耳羹的做法,紫薯银耳羹怎么做,紫薯银耳羹的热量,紫薯银耳羹功效,紫薯银耳羹怎么做,紫薯银耳羹可以减肥吗

来源:好招商食品网 美食制作 RLing  |  2023-02-08
主料:
银耳适量紫薯一个

辅料:
冰糖一小块纯净水适量

紫薯银耳羹的做法步骤

1.备好食材: 紫薯洗净去皮切成薄片。

2.银耳用温水泡发好,去根部洗净撕成小块备用。

3.把银耳,紫薯块放入破壁机杯内,加入适量纯净水,及小块冰糖。

4.盖好盖子,启用电源,按营养糊键操作。

5.时间到,美味漂亮的紫薯银耳羹已做好。

6.盛入杯中,丝滑细腻,好养眼。

7.成品。

8.成品。


TAGS:羹类 家常菜 汤羹 银耳
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