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秋葵炒鸡蛋的做法,秋葵炒鸡蛋怎么做,秋葵炒鸡蛋的做法,秋葵炒鸡蛋秋葵用不用焯水,秋葵炒鸡蛋的功效与作用,秋葵炒鸡蛋的功效与作用禁忌

来源:好招商食品网 美食制作 智竹快乐  |  2023-02-08
主料:
秋葵150g鸡蛋4只

辅料:
红椒2只10g5g

秋葵炒鸡蛋的做法步骤

1.秋癸焯水后过凉水,沥干水后切段,红椒切段。葱切片,姜切成丝。

2.鸡蛋打在碗里,加料酒半匙,盐一克,鸡精一克,清水半匙,搅拌均匀。

3.锅热后加油适量,油热后倒入调好的蛋液,划散后成碎块,铲出备用。

4.另起锅放油,油热后放葱姜暴香后加入红椒翻炒。

5.倒入秋癸后翻炒一下,加盐3克,生抽一匙,鸡精2克。翻炒均匀。

6.倒入蛋块翻炒均匀关火。

7.出锅装盘,美味上桌,漂亮吧??

小窍门&温馨提示

蛋液内加料酒及清水炒的蛋块嫩滑无腥。


TAGS:热菜 家常菜 午餐 晚餐 秋葵
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