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石锅牛肉酱汤的做法,石锅牛肉酱汤怎么做,石锅牛肉酱汤怎么做,石锅酱牛肉做法,石锅酱汤图片,石锅酱汤家常做法

来源:好招商食品网 美食制作 小美。食家  |  2023-02-08
主料:
豆腐3块石锅一个牛肉碎适量

辅料:
泡菜适量大葱适量香菜适量

配料:
适量味精适量适量鸡粉适量韩国泡菜酱适量

石锅牛肉酱汤的做法步骤

1.准备好食材,豆腐切小块,大葱切块,牛肉碎,石锅一个(已预热好的石锅)

2.烧一锅水,水煮开后,转小火,先放配料,调味,再放豆腐,最后放牛肉碎,转大火煮开后就关火

3.装上石锅,放香菜就可以了,这道菜就做好啦

小窍门&温馨提示

宜:身体虚弱。营养不良,气血双亏,年老赢瘦者宜食;高脂血症,高胆固醇,肥胖者及血管硬化者宜食;糖尿病人宜食;妇女产后乳汁不足者宜食;青少年儿童宜食;痰火咳嗽哮喘(包括急性支气管炎哮喘)者宜食;癌症患者宜食;豆腐皮最宜老人;饮酒时宜食,因为豆腐含有半胱氨酸,能加速酒精在身体中的代谢,减少酒精对肝脏的毒害,起到保护肝脏的工作。   忌:因豆腐中含嘌呤较多,对嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者,忌食豆腐;脾胃虚寒,经常腹泻便溏者忌食。


TAGS:热菜 家常菜 豆腐
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