主料:
鲜虾，
100g
辅料:
干木耳，
50g，
芦笋，
120g虾头，100g调料
油，
20g，
盐，
2g，
蒜片，
15g鲜虾炒芦笋的做法步骤
1.干木耳放入碗中提前泡发。
2.锅中放1克盐，把芦笋放入锅中，焯水30秒捞出备用。把木耳放入锅中，焯水3分钟后捞出。起锅烧油，把虾头放入锅中小火煸出红油。
3.煸出红油把虾头捞出，锅中放入姜片，虾仁，芦笋，盐，生抽。翻炒均匀即可。
4.翻炒均匀盛出装盘即可！
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热菜 家常菜 午餐 晚餐 鲜虾
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