主料:
西兰花，
一个，
蚝油适量
辅料:
紫菜适量，
圣女果，
10粒
配料:
盐适量，
油适量蚝油西兰花的做法步骤
1.准备好食材。
2.西兰花洗净摘小朵，放入淡盐水中浸泡5分钟，圣女果也放入淡盐水中浸泡。
3.将紫菜泡发，拌入少许蚝油。
4.将紫菜摆成树干形状。
5.锅里放水，加少许盐，少许油，将西兰花焯水。
6.将焯好的西兰花放入少许蚝油拌匀，腌制片刻至入味。
7.西兰花摆在合适位置做树叶，点缀圣女果（切半）。
小窍门&温馨提示
◎西兰花放在盐水里浸泡是因为可以去菜虫，还有助于去除残留农药。
◎焯烫西兰花时，水中放入油，可以使西兰花更翠绿，爽脆。
TAGS：
素菜 家常菜 西兰花
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