主料:
青笋适量,
胡萝卜适量
辅料:
香醋适量,
香油适量,
香葱适量,
盐适量,
味精适量,
蒜适量醋拌青笋萝卜丝的做法步骤
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1.青笋切成细丝
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2.胡萝卜切成丝
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3.蒜剁成末,香葱切成葱花
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4.胡萝卜用水焯一下,焯水的时候放一点盐和油,因为胡萝卜里面的维生素是脂溶性的,与油脂一样烹煮能使胡萝卜中的好东西释放出来被人体吸收。
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5.青笋与胡萝卜丝混合起来装入一个大盘里
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6.加入适量的盐和味精
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7.加入几滴香油
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8.倒入香醋,醋可以稍多放一点
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9.撒入香葱
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10.拌匀装盘就完成了
小窍门&温馨提示
这道菜做法非常简单,基本上是吃菜的原汁原味,不过在做这个拌菜,不用酱油,这样能保持青笋碧绿的颜色,让人赏心悦目。
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素菜 开胃菜 家常菜 午餐 晚餐 贫血 清肠 青笋
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