主料:
排腔骨,500克莲藕,
200克
辅料:
核桃仁,
50克,
枸杞,
10克
配料:
葱姜适量盐适量,
味精适量排骨核桃莲藕煲的做法步骤
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1.排骨洗净,用清水泡制2小时,
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2.葱切段,姜切片。
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3.莲藕去皮,切成块。
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4.准备好核桃枸杞。
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5.将排骨段放入沸水中焯水。
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6.将排骨段放入汤锅中。
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7.烧开用勺撇去血末。
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8.加葱段、姜片和料酒,大火烧开,煮30分钟。
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9.放入莲藕块,大火煮开后调成小火,保持微沸状态炖煮,煲1小时。
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10.再加入核桃仁和枸杞继续小火煲至30分钟。调入盐和味精即可。
小窍门&温馨提示
购买莲藕时要选择两端藕节均完整的,这样藕眼里才不会有灌进的泥沙。 根据自己的口味添加调料。
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