主料:
丝瓜,
2根,
毛豆,
200克,
火腿,
80克,
木耳,
2朵
辅料:
油适量,
盐适量,
味精适量火腿丝瓜炒毛豆的做法步骤

1.准备
主料
食材

2.毛豆去壳待用。

3.丝瓜去皮切滚刀块,洗净备用。

4.黑木耳去蒂撕小朵,火腿切薄片待用。

5.中火加热炒锅中的油,放入毛豆翻炒,加少许水,加盖煮至8分熟,盛出。

6.锅中热油,放入木耳,火腿翻炒。

7.放入丝瓜翻炒至5分熟。

8.放入毛豆合炒,放少许水加盖煮3分钟。

9.放入盐,味精拌均匀,即可。
小窍门&温馨提示
1 把切好的丝瓜放入加了柠檬汁的冷水中浸泡,可从防止变色,否则的话就现做现切。
TAGS:
热菜 家常菜 孕妇 老人 夏季食谱 午餐 晚餐 学生 丝瓜
免责声明:本站部分文章转载自网络,图文仅供行业学习交流使用,不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点,其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实,仅供读者参考。
上一篇: 排骨山药汤的做法,排骨山药汤怎么做,排骨山药汤的做法,排骨山药汤的营养与功效,排骨山药汤里还可以加入什么食材,排骨山药汤的功效与作用禁忌
下一篇: 莴笋腊肉炒鸡蛋
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7