主料:
四季豆适量,
猪肉末适量
辅料:
葱适量,
姜适量,
蒜适量,
干辣椒适量,
小米辣适量,
花椒适量,
盐适量,
生抽适量,
鸡粉适量,
料酒适量干煸大碗四季豆的做法步骤

1.准备好所有材料,

2.水开后放一勺盐和滴几滴油,在放入洗净的四季豆焯水2分钟,捞 出沥干水分。

3.小米辣椒洗净切成圈。

4.水开后放一勺盐和滴几滴油,在放入洗净的四季豆焯水2分钟,捞 出沥干水分

5.锅里放油( 油稍微多点)将小米椒、干辣椒段和大蒜下锅爆出香 味。

6.用铲子快速将肉末划散,淋入料酒,把水份煸干

7.放入生抽翻炒一会

8.倒入焯好水的四季豆翻炒,加适量盐。小火慢炒。

9.小火继续不停的翻炒以免糊锅,炒到肉末微干,四季豆表面起皱时 加鸡粉适量关火出锅。(四季豆是用油闷熟的,不要加任何水)
小窍门&温馨提示
炒蔬菜类食物的时候不要盖盖子 这样说吧,就好比一个面包的保质期是1天过了保质期就不能食用了,而白菜营养能承受的温度要是超过了溶解在水里的维生素就会随着水气跑掉。
TAGS:
热菜 开胃菜 家常菜 四季豆
免责声明:本站部分文章转载自网络,图文仅供行业学习交流使用,不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点,其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实,仅供读者参考。
上一篇: 韭菜鸡蛋粉条包的做法,韭菜鸡蛋粉条包怎么做,韭菜粉条包包,韭菜粉丝鸡蛋包,韭菜鸡蛋粉丝包,韭菜鸡蛋粉条煎包
下一篇: 炝炒圆白菜的做法,炝炒圆白菜怎么做,炝炒圆白菜的做法,炝炒圆白菜的做法视频,炝炒圆白菜用焯水吗,最正宗炝炒圆白菜
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7