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干煸肉末苦瓜的做法,干煸肉末苦瓜怎么做,干煸肉末苦瓜的做法,干煸肉末苦瓜怎么做,干煸肉末苦瓜丝的做法,干煸苦瓜炒肉

来源:好招商食品网 美食制作 香菜  |  2023-02-08
主料:
苦瓜1条瘦肉200克

辅料:
干红椒15个2片2根蒜头4粒

配料:
食油适量食盐适量酱油适量生粉适量白糖适量

干煸肉末苦瓜的做法步骤

1.干红椒剪段、生片切片、葱切段、蒜头去外衣。

2.苦瓜洗净去籽切圆圈备用。

3.瘦肉剁成末加生粉、食盐、生抽腌制。

4.锅入倒入比平时炒菜多一半的油,倒入苦瓜中火煸至稍软,铲起备用。

5.锅内留油,倒入瘦肉末炒至变色,铲起备用。

6.留底油,下生姜、葱、蒜头炒香。

7.倒入干红椒,小火炒香。

8.倒入苦瓜翻炒,食盐、白糖调味,最后倒入肉末加酱油翻炒均匀即可。

小窍门&温馨提示

加点白糖调味能减轻苦瓜的苦味。


TAGS:热菜 家常菜 老人 农家菜 午餐 苦瓜
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