主料:
银耳,
2小朵,
莲子,
数十粒,
枸杞,
数颗,
冰糖,
一块,
水适量莲子银耳汤的做法步骤
![](https://i3.%6d%65%69%73%68%69%63%68%69%6e%61.com/atta/step/201109/201109221453023.JPG)
1.准备的食材。
![](https://i3.%6d%65%69%73%68%69%63%68%69%6e%61.com/atta/step/201109/201109221454288.JPG)
2.提前把银耳洗净泡发,撕小朵。
![](https://i3.%6d%65%69%73%68%69%63%68%69%6e%61.com/atta/step/201109/201109221456043.JPG)
3.莲子去壳和枸杞洗净待用。
![](https://i3.%6d%65%69%73%68%69%63%68%69%6e%61.com/atta/step/201109/201109221457308.JPG)
4.银耳放入高压锅,一次性给足水。
![](https://i3.%6d%65%69%73%68%69%63%68%69%6e%61.com/atta/step/201109/201109221504225.JPG)
5.上汽几分钟,关火。排气后加入莲子冰糖枸杞。
![](https://i3.%6d%65%69%73%68%69%63%68%69%6e%61.com/atta/step/201109/201109221503215.JPG)
6.煮开,关火。排气后即可享用。
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夏季食谱 冬季食谱 银耳
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