主料:
银耳,
半朵,
红枣适量,
水适量
辅料:
枸杞适量,
冰糖适量银耳汤的做法步骤
1.把干银耳泡发一小时以上,(最好是2-3个小时)
2.泡发好的银耳,
3.把银耳黄色的根部去掉,
4.把红枣和枸杞泡水,(10min左右即可,)
5.把泡好的红枣和枸杞放进锅里,银耳撕成小块,
6.加水,没过材料半指左右即可,
7.大火煮开,转小火慢煮1小时左右,待快煮好时,下冰糖,(冰糖的味道可以根据个人口味放,不过银耳汤清淡些比较好喝,)
8.待冰糖化了银耳汤就煮好了,
9.润肺美容的银耳汤,是非常不错的甜汤呢。
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饮品 老人 春季食谱 秋季食谱 其他菜系 晚餐 银耳
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