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宫保肉花的做法,宫保肉花怎么做,宫保肉花的做法,宫保肉花的做法视频,宫保肉花职业厨师菜品视频,宫保肉花的营养价值

来源:好招商食品网 美食制作 赛菲  |  2023-02-08
主料:
猪里脊肉300克干辣椒15粒干花椒30粒熟花生仁40克

辅料:
生姜1块大葱半根白糖3茶匙酱油2汤匙香醋1汤匙鸡粉1茶匙食用油4汤匙料酒3茶匙适量

宫保肉花的做法步骤

1.将里脊肉去筋,片成薄片,再同腰花类似切成花,加酱油、2茶匙料酒、水淀粉、半茶匙鸡粉拌匀。

2.将生姜大蒜切成末,大葱切成短节。

3.用适量盐、酱油、香醋、白糖、半茶匙鸡粉、1茶匙料酒、3汤匙水淀粉勾成芡汁。

4.炒锅放油,油五层热时,放入花椒粒、干辣椒炒至红棕色。

5.将肉花下锅翻炒。

6.肉炒散后,加入生姜大蒜末、大葱炒香。

7.往锅里下入芡汁,停3秒,等芡汁熟后再翻炒。

8.芡汁将收干时,加入花生仁炒匀,即可。

9.操作完成,装盘出锅。


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