主料:
红豆适量，
薏米适量，
花生适量，
红枣适量靓颜汤的做法步骤
1.将红豆薏米红枣花生放在水中泡约一个小时，然后放入适量水在高压锅中炖半个小时
2.煮熟后就出锅啦，因为红枣本身就具有甜味，我就没有放糖啦，喜欢甜味的也可以放上糖
3.也可以用豆浆机打成糊糊喝哟，特别的方便呢，可以随时随地来一碗哟！
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汤羹 秋季食谱 冬季食谱 红豆
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