主料:
红豆适量
辅料:
莲子适量，
小米适量，
红枣，
少许，
枸杞，
少许，
大米适量日本玄米，1勺养生粥的做法步骤
1.准备好食材。
2.如果没有玄米也没关系，洗两遍放入锅里煮。
3.慢慢煮。
4.多煮一会儿。
5.差不多煮熟放入枸杞。
6.焖一会就可以了。
7.养生粥煮好了。
TAGS：
粥 家常菜 红豆
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