主料:
南瓜，
1个，
鸡胸肉，
1块
辅料:
胡萝卜适量，
青豆，
1袋，
小葱，
1颗，
大葱适量，
蒜瓣，
1瓣，
盐适量，
蚝油适量紫苏籽油适量香油适量，
酱油适量南瓜蒸鸡盏的做法步骤
1.食材准备好。
2.鸡胸肉切丁。
3.开锅下入鸡丁，煮1分钟即可。
4.捞出鸡丁备用。
5.胡萝卜适量，切丁。
6.鸡丁，胡萝卜丁，蒜瓣切碎，放入碗中。
7.加入适量酱油，蚝油，盐，紫苏籽油，香油，青豆（青豆买超市里的那种袋装零食的即可），然后搅拌均匀，腌制20分钟左右即可。
8.用刀将南瓜切开，去掉里面的南瓜子。
9.用刀刻了个笑脸，愿看到的朋友每天都开心，即使遇到再难过的事情也要乐观一点，让自己用微笑来面对生活。
10.将腌制好的鸡肉放入南瓜中。
11.盖上盖。
12.用蒸锅蒸30分钟。
13.出锅。
14.成品。
15.成品。
TAGS：
热菜 家常菜 午餐 晚餐 南瓜
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