主料:
豌豆,
300g
辅料:
蒜末适量调料
盐适量,
鸡精适量,
水适量爆香豌豆苗的做法步骤
![](https://i3.%6d%65%69%73%68%69%63%68%69%6e%61.com/atta/step/2022/12/03/2022120316700471436015859610930.jpg)
1.将豌豆泡水一个晚上后捞出放在篮子里,用干净的湿纱布盖好,注意豌豆一定要铺平,否则会影响发芽的效果和高度。将豌豆放在光线暗且通风的地方,每天喷洒2-3次的水,喷水时不用掀开纱布,直接喷在纱布上即可。
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2.等豌豆长出1厘米左右的高度时就可以拿掉湿纱布,放在通风的地方每天还是坚持喷水保持湿度,这是在冬天培育的已经有2-3厘米的样子了。
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3.等长到这个高度时差不多可以吃啦????
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4.剪下来有一小盆的样子,够1-2人食用。
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5.接着就可以放油放蒜末爆炒啦。
![](https://i3.%6d%65%69%73%68%69%63%68%69%6e%61.com/atta/step/2022/12/03/2022120316700481658984849610930.jpg)
6.大火爆炒2分钟就可以出锅啦。
![](https://i3.%6d%65%69%73%68%69%63%68%69%6e%61.com/atta/step/2022/12/03/2022120316700485620845939610930.jpg)
7.这就是成品啦,自己快来动手试试培育起来吧!嘿嘿??????
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热菜 家常菜 豌豆
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