主料:
蒜苔，
500克，
腊肉，
400克
辅料:
生姜适量，
辣椒，
三个
配料:
鱼露，
1勺，
生抽，
1勺，
鸡粉适量蒜苔腊肉的做法步骤
1.蒜苔洗净切小段，我是用手掐的，小时看妈妈就是这样做的，影响颇深。腊肉切丝，瘦猪肉也可行，我家有家人寄来的腊肉就用上了。辣椒切小段、生姜切丝备用。
2.锅洗净擦干水份，开火但不要烧热，冷锅冷油炒菜更健康！倒入油后中火把生姜和辣椒入锅煸出香味，注意不要焦。
3.然后入腊肉翻炒片刻即倒入鱼露翻炒片刻再入生抽翻炒。
4.每片肉都炒透了就可以放入蒜苔了
5.放入蒜苔后炒熟，然后放入鸡粉了，我没有放盐是因为腊肉本身就是腌制过的，含有盐分，而且鱼露和生抽都有盐份，就不必再放盐了。
6.好啦，可以开吃啦！
小窍门&温馨提示
1、热锅热油不健康，如今健康的炒菜方法是冷锅冷油哦
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热菜 家常菜 老人 午餐 蒜苔
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