主料:
西兰花,
一朵
辅料:
鸡蛋,
两个,
西红柿,
一个,
黑木耳,
少量,
葱,
两根调料
食用油适量,
蚝油,
一勺,
盐,
少量,
鸡精,
少量小炒西兰花的做法步骤
1.食材备用,木耳冷水浸泡开了。
2.浸泡好的黑木耳,还有西兰花清洗控水。
3.锅里倒入适量的水烧开放入西兰花和木耳焯水一分钟。
4.另取锅放入油,把鸡蛋液放进去炒熟捞出。
5.再把西红柿和葱白煸炒一下。
6.之后放入焯过水的西兰花木耳,还有炒熟的鸡蛋。
7.加入调味料翻炒均匀。
8.一到吃起来比较爽口的小炒西兰花就完成。
TAGS:
热菜 家常菜 西兰花
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