主料:
鱿鱼，
100g，
洋葱，
100g，
辣椒，
50g
辅料:
鸡粉，
:5g，
盐，
5g，
辣椒油，
5g，
醋，
5g，
生抽，
10g，
料酒，
10g鱿鱼三丝的做法步骤
1.1、 洋葱洗净切丝。
2.2、 鱿鱼洗净切丝。
3.3、 洋葱入沸水中汆一遍；
4.4、 将鱿鱼放入沸水中煮熟，捞出，与洋葱一起摆盘。
5.5、 油锅烧热，放辣椒爆香
6.6、 放盐、鸡粉、辣椒油、生抽、料酒炒香，制成味汁。
7.7、 将味汁淋在洋葱、鱿鱼丝上，吃时拌匀即可。
8.大功告成~~
小窍门&温馨提示
鱿鱼一定要烫熟，不然食后会导致大肠运动失调。
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热菜 家常菜 海鲜 午餐 晚餐 鱿鱼
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