主料:
秋葵,
300g,
里脊肉,
150g
辅料:
盐,
10g,
香油,
20ml,
生抽,
10ml,
淀粉,
10g秋葵炒肉的做法步骤
1.1、秋葵洗净,热水下锅炒2分钟捞起放入凉水,保持鲜绿,切段备用
2.里脊肉切片,用盐,生抽,淀粉,香油腌汁5分钟
3.热锅凉油下肉片滑至变色
4.加入秋葵翻炒,加盐大半勺
小窍门&温馨提示
秋葵有黏液,炒的时候有拔丝的效果,但是口感很好
粉嫩的肉片和翠绿的秋葵,补肾菜之一
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私房菜 秋葵
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