主料:
南瓜，
200g，
枸杞，
50g
辅料:
冰糖，
20g南瓜枸杞甜汤的做法步骤
1.南瓜去皮洗净，建议南瓜挑选类似“保龄球”形状的，这种比较甜；
2.将南瓜切成方块；
3.枸杞用清水浸泡5分钟，去掉杂质、灰；
4.浸泡后的枸杞清洗干净备用；
5.煮锅置火上，放入南瓜块、冰糖，倒入适量清水，喜欢喝汤就多放点水；
6.南瓜煮熟的前5-10分钟，放入枸杞；
7.食材煮熟后，关火；
8.温暖的南瓜枸杞甜汤上桌咯。
小窍门&温馨提示
1、枸杞用清水浸泡下，能去灰、杂质。烹饪时间5-10分钟即可，不宜过长；
2、冰糖可根据个人口味增减分量；
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甜品 儿童 秋季食谱 冬季食谱 其他菜系 午餐 养颜 南瓜
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