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三鲜炒面的做法,三鲜炒面怎么做,三鲜炒面是哪三鲜,三鲜炒面做法,三鲜炒面图片,三鲜炒面热量

来源:好招商食品网 美食制作 白~雾  |  2023-02-09
主料:
250克肉丝80克青菜100克胡萝卜1根

辅料:
食用油适量适量生抽少许老抽少许料酒少许蒜瓣3瓣绵白糖少许

三鲜炒面的做法步骤

1.准备

主料

2.肉丝里放入料酒,盐,腌15分钟左右。

3.胡萝卜切细,放入水里焯一下。

4.焯过水的胡萝卜过凉水备用。

5.锅中放入少许食用油,油温高放入肉丝煸炒,放入生抽,老抽。

6.锅中放入适量水,水开放入少量盐,面煮开,盆里准备好凉开水,煮熟的面放入凉开水里,取出备用。

7.锅中继续放入少许食用油,油温高放入蒜瓣煸炒。

8.放入青菜。

9.放入胡萝卜继续煸炒。

10.放入面一同煸炒。

11.放入肉丝,放入老抽,盐,糖,生抽翻拌均匀即可。

小窍门&温馨提示

炒面的时候开中小火即可。


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