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蒜泥拌鸡蛋的做法,蒜泥拌鸡蛋怎么做,蒜泥拌鸡蛋的做法,蒜泥拌鸡蛋的功效?,蒜泥拌鸡蛋是哪里的菜,蒜泥拌鸡蛋能减肥吗

来源:好招商食品网 美食制作 泽瑞妈妈  |  2023-02-09
主料:
鸡蛋3个

辅料:
青尖椒2个红尖椒1个食盐少许香醋适量香油适量蒸鱼豉油适量白糖少许大蒜5瓣

蒜泥拌鸡蛋的做法步骤

1.主要食材:鸡蛋、小米椒1个、杭椒2个大蒜5瓣

2.鸡蛋煮熟,用冷水浸泡凉透后去壳。

3.剥好的鸡蛋直接掰成块放入碗中。

4.青红尖椒切成小圈

5.大蒜压蒜器切成蒜泥,或者用蒜臼子砸成蒜泥,加入少许食盐拌匀腌渍一会。

6.放入香醋、香油、辣椒圈、蒸鱼豉油、少许白糖,调匀成蒜泥汁

7.将搅拌均匀的蒜泥汁淋到摆好的鸡蛋上就可以了

8.好了,一份简单的蒜泥拌鸡蛋做好了。


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