主料:
紫荆花适量，
玉米面适量
辅料:
葱适量，
大蒜适量，
盐适量，
鸡精适量粉蒸杂粮紫荆花的做法步骤
1.紫荆花洗净，控干水。
2.放入少许盐，多次少量加玉米面，直至所有的花上都均匀粘上面。
3.锅中放水煮开，放入拌好的花，大火蒸8分钟。
4.取出用筷子稍挑散。
5.葱蒜切好。
6.锅中放油烧热放入葱蒜爆香。
7.放入蒸好的花，不停翻炒。
8.炒至面泛金黄，粒粒分散，放入盐和鸡精，关火。
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主食 家常菜 快手菜 午餐 晚餐 紫荆花
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