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辣椒炒苦瓜的做法,辣椒炒苦瓜怎么做,辣椒炒苦瓜怎么炒好吃,辣椒炒苦瓜的做法,辣椒炒苦瓜有什么功效,辣椒炒苦瓜的热量

来源:好招商食品网 美食制作 凤记美食  |  2023-02-09
主料:
苦瓜2条贵州灯笼椒3只

辅料:
适量适量鸡精少许

辣椒炒苦瓜的做法步骤

1.苦瓜整净切块。

2.锅加适量水、少许小苏打、偏多的油烧开,下苦瓜煮至八成熟打起过凉备用。

3.锅洗净烧热,下油、贵州灯笼椒、蒜蓉炒香,下苦瓜翻炒,调味,勾薄芡淋香油。

4.出锅装盘。


TAGS:热菜 家常菜 午餐 晚餐 苦瓜
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