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西兰花拌藕丁的做法,西兰花拌藕丁怎么做,西兰花拌藕丁的做法,西兰花拌藕丁怎么做,西兰花拌藕丁好吃吗,西兰花炒藕丁

来源:好招商食品网 美食制作 余甘果蜜的厨房  |  2023-02-09
主料:
200克西兰花100克

辅料:
蒜泥适量生抽2茶匙麻油少许精盐适量食用油适量

西兰花拌藕丁的做法步骤

1.食材。

2.把西兰花摘小朵用盐水泡一下后洗净。

3.藕去皮切丁。

4.烧开水,滴些油,加入西兰花焯熟。

5.加入藕丁焯一下。

6.焯过的蔬菜加入碗中。

7.加入拍好的蒜泥。

8.加入少许盐。

9.加入凉拌酱油。

10.加入麻油。

11.拌匀后装碟。

小窍门&温馨提示

给菜焯水时,滴些素油,菜的颜色鲜亮。


TAGS:凉菜 常见菜式
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