主料:
胡萝卜，
1个，
苹果，
1个，
酸奶，
300ml
辅料:
盐，
一点，
糖，
一点胡萝卜酸奶饮的做法步骤
1.胡萝卜和苹果差不多大就好，光喝胡萝卜汁会有点味道，腹泻期间宝宝味觉还是挺敏感的，加入一颗苹果则会甜甜的，闻不出萝卜味，宝宝比较喜欢。tips：酸奶放冰箱的，提前1小时拿出来。
2.胡萝卜、苹果去皮，蒸熟！稍微晾凉一会，倒入酸奶一起榨汁。
3.加点盐，加点糖，跟宝宝一起喝吧。
小窍门&温馨提示
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生病期间宝宝会没胃口，特别是腹泻。除了熬点粥，像这样的蔬果汁也是很好的选择，选择任意蔬菜、蔬果（芹菜，香蕉等）都可以一起榨汁，加酸奶、牛奶、水都可以。
有的妈妈腹泻期间喜欢给宝宝喂水或者喂汤来补液。这个做法不对哦。这种情况下，水的补液效果非常不好，并且水里面不含盐分，脱水的时候“喂水”不仅无益，反而可能会加重脱水；不要喂汤也是类似道理。
TAGS：
饮品 早餐 其他菜系 胡萝卜
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