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来源:好招商食品网 美食制作 Selina~  |  2023-02-09
主料:
猪肝200克菠菜200克

辅料:
香葱适量蒜蓉适量地瓜粉适量辣椒丝适量猪油适量

配料:
沙茶醬适量米醋适量米酒适量适量砂糖适量适量

菠菜炒豬肝的做法步骤

1.豬肝用流動的水不停的沖洗至變白 切成0.8公分的厚片 拌入1大匙米酒、烏醋、地瓜粉拌勻備用

2.調味料中的水+糖+鹽+沙茶醬混合拌勻備用

3.菠菜切小段 葉梗分開 香蔥切段 辣椒切絲備用

4.熱一油鍋 油溫120度C 將豬肝倒入後關火 用油泡至半熟撈出瀝幹備用

5.再起油鍋 加入豬油 爆香蒜末 加入菠菜梗炒軟 再放入菠菜葉、豬肝、2大匙米酒

6.以及拌勻的其它調味料 大火快炒 起鍋前加入辣椒絲、蔥段即可


TAGS:热菜 家常菜 老人 夏季食谱 午餐 猪肝
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