主料:
苦瓜,
一根,
鸡蛋,
五颗
辅料:
食用油适量,
盐,
一勺苦瓜炒鸡蛋的做法步骤
1.把苦瓜从中间一分为二。
2.把里边的籽用手去掉。
3.去好籽的苦瓜斜刀切成均匀的小条。
4.准备好的五颗鸡蛋打入碗中,搅拌均匀,加半勺盐。
5.开火,将锅中的水分蒸发掉,再倒入一勺油油冒青烟时,将鸡蛋倒入,一分钟左右装盘。
6.少许油,放入苦瓜,每十秒翻一次面,苦瓜的香味出来后放半勺盐,千万不要翻炒太久。
7.放入炒好的鸡蛋,搅拌均匀即可出锅。
小窍门&温馨提示
如果怕苦瓜苦的话可以用水将苦瓜焯一下,去掉苦味。
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热菜 家常菜 夏季食谱 午餐 晚餐 苦瓜
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