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莲子百合糯米粥的做法,莲子百合糯米粥怎么做,莲子百合糯米粥的功效与作用,莲子百合糯米粥的做法,莲子百合糯米粥孕妇可以吃吗,莲子百合糯米粥图片

来源:好招商食品网 美食制作 健康料理  |  2023-02-09
主料:
莲子50g百合10g糯米50g小米25g枸杞10颗

辅料:
700ml冰糖1颗

莲子百合糯米粥的做法步骤

1.食材准备:莲子50g、百合10g、糯米50g、小米25g、枸杞10颗、冰糖1颗;

2.将上述食材清水洗净,并加入适量的水,放置于冰箱中浸泡,5-12小时;

3.将食材取出后,清水再淘洗一下,倒入锅中,加入700ml水;

4.盖上锅盖,选择粥/汤的功能,即可;

5.时间结束,开锅,用勺子轻轻的搅拌一下,盛出至碗中;


TAGS: 莲子
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