主料:
鸡蛋,
3个
辅料:
鲜香菇,
4朵,
西兰花,
250g调料
橄榄油适量,
蒜适量胡椒盐适量鸡蛋炒香菇西兰花的做法步骤

1.食材,土鸡蛋,香菇,西兰花。

2.食材洗净,西兰花用手掰小朵,香菇切薄片。

3.土鸡蛋加入少许盐,黄酒打散。

4.锅中放水烧开,下入西兰花和香菇焯水煮熟。

5.捞出备用。

6.锅中放油下入鸡蛋炒熟。

7.盛出备用。

8.锅中放入少许橄榄油下入蒜末煸香。

9.下入西兰花香菇片翻炒均匀。

10.倒入炒熟的鸡蛋。

11.磨入胡椒盐炒匀即可!

12.成品!健康营养超美味!
TAGS:
热菜 家常菜 快手菜 鸡蛋
免责声明:本站部分文章转载自网络,图文仅供行业学习交流使用,不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点,其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实,仅供读者参考。
上一篇: 紫菜蛋汤的做法,紫菜蛋汤怎么做,紫菜蛋汤怎么做,紫菜蛋汤的营养价值及功效与作用,紫菜蛋汤隔夜能吃吗,紫菜蛋汤热量
下一篇: 西兰花炒时蔬的做法,西兰花炒时蔬怎么做,西兰花炒时蔬怎么做,西兰花炒什蔬,炒西兰花时间,西兰花菜炒
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7